Buiten actief - Online begeleid en verbonden - Op afstand en toch samen!

Tijdens deze online Mindful Wandeling wissel je wandelen af met verschillende activerende en Mindful oefeningen. Met een Mindful Wandeling ervaar je inspanningen ontspanning. 

Leuk! met bijvoorbeeld je collega's, vrienden, familie. Op afstand en toch samen! Buiten in beweging en toch online...een heerlijk oplaad moment! Iedere deelnemer wandelt in zijn of haar eigen omgeving met oortjes in en de telefoon in de jaszak. Zo krijg je tijdens de wandeling  leuke oefeningen van mij.

Interesse om deze activiteit in te plannen met je eigen groep? Laat het mij weten, dan bespreken we de mogelijkheden. Contact opnemen kan via info@mindfulbeweegt.nl bel/app 0647480263 of via het aanmeldformulier